Твой Не Правильный Завтрак

Ты встаёшь и с самого утра хочешь проучить как можно больше Энергии.  делаешь себе яйца с беконом, кофе, тосты, джемы, жаренная картошечка, сосиски и все это Пихаешь в себя,  в желудок и с нетерпением ждёшь, когда же придёт заряд Энергии. Отличное решение ‼️‼️‼️  Почему, Ты думаешь, что утро надо начинать с плотного Завтрака❓ Почему, Ты… Read More Твой Не Правильный Завтрак

Давай Изменим Твою Жизнь 

Часто, мы стоим на месте, просто потому, что не понимаем, куда нам двигаться и главное ради чего… И так, жизнь становится монотонной, повторяющейся рутиной, не приносящей удовлетворения. Но в Ваших силах все изменить. Превратить жизнь в интересное приключение, внести в неё ясность и азарт, исполнить нереализованные мечты, обрести уверенность в себе.   Для начала необходимо сделать всего… Read More Давай Изменим Твою Жизнь 

Про Широкую Кость

«а полненький лучше был» — так мне пишут и говорят непонятные люди, которые видят фото моих изменений (за 6 месяцев я похудел на 40 кг). В ответ, начиная просматривать фото этих людей, без удивления вижу, что ВСЕ ОНИ –  ИМЕЮТ ЛИШНИЙ ВЕС. Я прекрасно понимаю, что это Просто ИХ Способ Защиты.  Потому что, в том… Read More Про Широкую Кость

Насилие над Детьми.

Сегодня открывая дверь в свой любимый бассейн, в предвкушении отличной тренировки и уже чуточку ощущая Те непередаваемые эмоции – после, пропустил Бабушку с внучкой, они выходили из бассейна. Всегда с удовольствием останавливаюсь у бассейна «Малютка» и с улыбкой наблюдаю как малыши в 5 -6 лет учатся плавать. Смотрю, вспоминаю себя и от всей души им… Read More Насилие над Детьми.

Как Настроение Влияет на Выбор Блюд и Увеличение Веса.

  Привет друзья! В журнале «Психология Потребителя» прочитал Очень интересную статью о результатах исследования  — Как Настроение Влияет на Выбор Блюд. Ученые  выдвинули гипотезы Первая —  делая выбор между «Вкусными» или «Здоровыми продуктами», положительное настроение приведет к «ЗДОРОВОМУ» выбору блюд. В хорошем настроении мы четко понимаем, какую пользу получим при употреблении этих продуктов. Вторая —… Read More Как Настроение Влияет на Выбор Блюд и Увеличение Веса.

Как СамоВзвешивание Влияет на Увеличение Веса.

  Привет Друзья! А знаете ли Вы, что увеличение перерывов между СамоВзвешиваниями напрямую влияет на Увеличение Веса? Да! Это Так!!! Это выяснили сотрудники Финского Института Гигиены в своем оригинальном исследовании. Было  проанализировало 2,838 тестов веса от 40 участников, все из которых посещали Программу по укреплению Здоровья с целью СНИЖЕНИЯ ВЕСА. Все участники программы находились  в… Read More Как СамоВзвешивание Влияет на Увеличение Веса.

Правда про Ананас, Зеленый Кофе, Апельсиновый Сок

  Привет Друзья. В Очередной раз спешу расстроить тех, кто Хочет Быстро Срочно Немедленно Похудеть Навсегда с помощью Разных ЧудоСредств, Приспособлений, Продуктов и т.д.!!! У Всех нас на слуху чудодейственные свойства,  некоторых Продуктов преимущества которых Сильно Преувеличены )))) Думаю, Вам понравится — 1. Снижение Веса — Чем Полезен Ананас Многие Худеющие думают, что ананас способствует похудению… Read More Правда про Ананас, Зеленый Кофе, Апельсиновый Сок

Наши Заблуждения О Жире в Организме

  Привет, Друзья! Многие из нас ведут постоянную борьбу с лишним весом и ожирением. Мы стараемся постоянно контролировать свой вес, так как стоит жиру появиться в организме, от него очень сложно избавиться. Вы согласитесь со мной — Ничто так Сильно не расстраивает, как отсутствие результатов наших неимоверных усилий в борьбе с жиром. А он, все… Read More Наши Заблуждения О Жире в Организме

Узнайте Причины Почему мы Едим Сладости.

  Привет, Друзья! Прочитал отличную статью о том, что не только голод является единственной причиной, почему мы едим сладости!!! Если Честно, это Мощное открытие для меня !!! Обычно мы едим сладости, когда празднуем, когда просто хочется, когда нам плохо или нечего делать. Исследование, опубликованное в журнале Environment и Behavior, указывает на другой фактор, который может… Read More Узнайте Причины Почему мы Едим Сладости.

А как это было у Вас? Когда Вы поняли, что не можете ВЛЕЗТЬ в Старые, Красивые и столь Любимые Вами Вещи?

  А как это было у Вас? Когда Вы поняли, что не можете ВЛЕЗТЬ в Старые, Красивые и столь Любимые Вами Вещи??? Я отчетливо помню весь свой Негатив испытанный тогда… Каждое мгновение того вечера, каждое движение, все свои мысли и Чувство Безысходности… достаточно закрыть глаза и все снова перед глазами…. 30 декабря 2013 года, собираясь… Read More А как это было у Вас? Когда Вы поняли, что не можете ВЛЕЗТЬ в Старые, Красивые и столь Любимые Вами Вещи?